När självkritik, prestation eller tvivel står i vägen för det liv du vill leva
Samtalsterapi för kreativa människor och andra som vill leva mer i linje med det som är viktigt på riktigt.
-
Jag hjälper människor att komma vidare när självkritik, tvivel eller prestationskrav står i vägen för skapande och livskvalitet.
Känner du igen dig?
-
Kreativ blockering och tappad lust
Du vet att skapandet är viktigt för dig, men någonting har stannat av.
-
Perfektionism och självkritik
När den inre kritikern tar så mycket plats att det blir svårt att skapa, utvecklas eller känna sig nöjd.
-
Prokrastinering och undvikande
När det som betyder mest också blir det svåraste att ta tag i.
-
Riktning och livsförändring
När du längtar efter förändring men inte riktigt vet vart du vill eller hur du ska komma vidare.
mitt arbetssätt
Jag arbetar med KBT och ACT.
Tillsammans utforskar vi vad som står i vägen för dig, vad som är viktigt på riktigt och hur du kan börja ta steg i den riktningen, även när tvivel, obehag eller självkritik följer med på vägen.
